אתר קהילת דיאטת 17 הימים

סלט חזה עוף וירקות עשיר

2 4,350
chicken salad

מרכיבים:

לחזה עוף

  • 2 פרוסות חזה עוף
  • מלח ופלפל
  • מעט כורכום
  • מעט פפריקה מתוקה
  • שמן זית

לסלט

  • 1 גזר גדול קלוף
  • 1 מלפפון גדול
  • 1 עגבנייה
  • 5 עלי חסה גדולים
  • 1/4 כרוב קצוץ דק
  • 1/2 גמבה אדומה
  • חופן חמוציות מיובשות ללא סוכר

לרוטב ויניגרט

  • 4-5 כפות שמן זית
  • חצי כפית חרדל דיז'ון
  • כפית מיץ לימון
  • כפית רוטב סויה
  • מעט מלח

אופן ההכנה

  1. לטגן את החזה עוף במחבת גריל פסים עם מעט שמן זית ותבלינים לפי טעם.
  2. לחתוך לרצועות ולהניח בצד.
  3. את הירקות יש לחתוך לקוביות קטנות גדלים שווים ולערבב.
  4. להניח בקערה בינונית את עלי החסה.
  5. מעל לעלי החסה יש לפזר את הירקות לאחר שנחתכו.
  6. לסדר את חזה העוף ובמרכז חופן חמוציות.
  7. את כל רכיבי הרוטב יש לערבב היטב עד שמתקבל מרקם נוזלי מחוסר גושים.
  8. הרוטב מתווה לסלט, אפשר לשפוך אותו גם עליו.

?

תגובות פייסבוק
  1. AustInalk אומר

    Zithromax Annostus 5mg Propecia Price Bentyl Discount Quick Shipping Vienna cialis 5mg best price Xenical Achat En Ligne Viagra Kaufen Apotheke Ohne Rezept

  2. AustInalk אומר

    Cheap Canadian Cialis How Long Before Zithromax Works Plus Fort Que Le Viagra viagra Tipos De Viagras Kamagra On Line

השאר תגובה

כתובת המייל שלך לא תפורסם

קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link

-קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link
עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.