אתר קהילת דיאטת 17 הימים

לחמניות ענן ללא גלוטן מ-3 מצרכים בלבד

4 13,900

מרכיבים:

  • 2 ביצים מופרדות לחלמונים וחלבונים

  • 1/2 כפית אבקת אפיה

  • 2 כפות גבינת שמנת דלת שומן


אופן ההכנה:

  1. לחמם את התנור ל-170 מעלות.
  2. להפריד את הביצים ל 2 קערות.
  3. להקציף את החלבונים עם חצי אבקת אפיה במהירות גבוהה עד לקבלת תערובת במרקם קציפתי.
  4. מקפלים את תערובת החלמונים לתוך המרקם הקציפתי בזהירות ובאיטיות.
  5. באמצעות כף, לוקחים מעט מן התערובת שנוצרה ויוצרים 10-12 עיגולים ע"ג תבנית עפיה בהתאם לגודל הלחמניות הרצוי.
  6. מניחים את תבניות האפיה על המדף האמצעי בתנור.
  7. אופים כ-20 דק' עד להזהבה.
  8. מעבירים את התנור למצב צלייה ואופים למשך דקה אחת כדי לקבל לחמניות זהובות.
  9. מוציאים מהתנור ומאפשרים ללחמניות להצטנן למשך מס' דקות טרם האכילה.
  • תוכלו לאחסן את הלחמניות במיכל סגור במשך 3 ימים או במקרר 7 ימים.

בתיאבון 🙂

 


תגובות פייסבוק
  1. ירדן אומר

    איפה הגבינה נכנסת למתכון?

    1. משתמש אנונימי (לא מזוהה) אומר

      את הגבינה מערבבים עם החלמון

  2. צליל אומר

    היי, לאיזה מחזור זה מתאים?

  3. AustInalk אומר

    Levitra Auf Naturbasis Acheter Tadalafil Cialis Lilly Pharma viagra How To Mail Order Cheap Viagra Amoxicillin Drink Coffee

השאר תגובה

כתובת המייל שלך לא תפורסם

קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link

-קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link
עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.