אתר קהילת דיאטת 17 הימים

פיצה מ"בצק" טונה

0 16,884
פיצה מבצק טונה (1)

מרכיבים:

לבסיס:

  • 1 ביצה
  • 2 כפות גבינת שמנת 5%
  • 1 טונה במים מסוננת
  • תבלינים לפי הטעם: מלח ואורגנו

תוספות

  • רסק עגבניות ללא סוכר
  • תוספות :ירקות (עגבניות , פטריות, זיתים ועוד…)
  • גבינה צהובה מגורדת  עד 9%

אופן ההכנה

  1. למניחים בתנור שחומם מראש על 180 מעלות נייר אפיה ( לא נייר כסף) .
  2. מערבבים את המצרכים(טונה, ביצה, גבינת שמנת, תבלינים) לתערובת אחת.
  3. משמנים את נייר האפייה במעט שמן ושמים את התערובת בצורת פיצה ליצירת הבסיס.
  4. לאחר כ 15 דק' כשהתערובת לבסיס פיצה מוסיפים את הרסק עגבניות, תוספות ( ירקות), גבינה צהובה מגורדת ושמים לעוד 5 דקות על 150 מעלות.

בתיאבון 🙂

תגובות פייסבוק

השאר תגובה

עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.