אתר קהילת דיאטת 17 הימים

מרק ירקות

0 4,431
veg soup

מרכיבים:

  • 2 גזרים
  • 1 כרובית שלמה
  • 2 קישואים
  • בצל
  • מעט כרפס
  • תבלינים (כורכום, כמון,פלפל שחור)
  • שמן זית

אופן ההכנה:

  1. חותכים את הירקות: גזר, בצל, קישואים, כרובית, כרפס וכוסברה.
  2. בסיר גדול מטגנים בצל עם כף שמן זית ומוסיפים את הירקות .
  3. מוסיפים מים עד לגובה הירקות.
  4. מוסיפים את התבלינים הבאים לפי טעם : כורכום, כמון, מלח ופלפל שחור.
  5. שהמים רותחים מנמיכים את האש ומבשלים עד שהירקות מוכנים.

בתיאבון

?

 


תגובות פייסבוק

השאר תגובה

קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link
עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.