אתר קהילת דיאטת 17 הימים

רביולי קישואים

2,271


מרכיבים:

  • 2 קישואים
  • שמן זית
  • ½ כוס גבינה צהובה עד 9% (החל ממחזור 3 ניתן להחליף לגבינת מוצרלה)
  • 2 שיני שום
  • 2 כוסות תרד קצוץ
  • 1 כוס גבינת ריקוטה דלת שומן
  • 2 כפות בזיליקום קצוץ
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • רוטב עגבניות

אופן ההכנה:

    1. מחממים את התנור ל 220 מעלות.
    2. לחתוך את סוף הקישוא
    3. לחתוך לרצועות בעזרת קולפן ג'וליאן
    4. מעבירים 2 רצועות לצלחת ועוד 2 רצועות על הרצועות בצורת צלב.
    5. מחממים מחבת עם שמן זית למשך חצי דקה.
    6. מוסיפים את השום, התרד, מלח ופלפל ומבשלים למשך 1-2 דקות עד שהנוזלים יצאו.
    7. מורידים מהמחבת ומצננים כ-10 דק'.
    8. מעבירים את התרד והשום לכלי גדול ומוסיפים ריקוטה, בזיליקום ופלפל ומערבבים היטב.
    9. בעזרת כף או כף גלידה מעבירים כדור על רצועות הקישוא המוכנות.
    10. סוגרים את הרצועות כמו בסרטון
    11. אופים בתנור למשך 20-15 דק' או עד להשחמה.

 

בתיאבון! ?

 


תגובות פייסבוק
  1. AustInalk אומר

    Propecia With Rogaine Generic Cialis Online Cephalexin For Use In Dogs compra cialis generico en espana Canada Drug Pharmicies Herbal Propecia Should

  2. RandjucHe אומר

    Alli 60mg online pharmacy Toradol Propecia Y Viagra

  3. AustInalk אומר

    What Is Viagra Super Active Online Pharmacy Without A Prescription Verschreibung Viagra Cialis Levitra cialis 5 mg best price usa Amazon Stromectol

  4. AustInalk אומר

    Buy Lasix Generic black market zoloft Achat Baclofene En Ligne Cialis Pagamento Alla Consegna

  5. RandjucHe אומר

    Doxycycline Delivered online pharmacy Kamagra Sun

  6. RandjucHe אומר

    Come Kamagra Lasix Online Uk Real Viagra 150mg Blue levitra pills online Tadalafil Generique France

  7. AustInalk אומר

    Alternativa A Levitra viagra Buy Amitriptylin With No Prescription Venta Cialis Internet Overnight Pharm Viagra

  8. RandjucHe אומר

    Ou Acheter Du Cialis En France viagra online Precio Cialis Tadalafil How Much Amoxicillin For Respiratory Infection Purchasing Legally Amoxicilina Antibiotic Low Price Medication

לא ניתן להגיב יותר.

קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link
עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.