אתר קהילת דיאטת 17 הימים

תרשמו ביומן!

2 10,105
beach-2280942_640

טיפ: תנהלו יומן אכילה. תקנו מחברת שניתן להוסיף לה צבעים, מדבקות והערות שונות ובעיקר אל תשפטו את עצמכן בזמן הכתיבה. ביומן מומלץ לציין משקל התחלתי, מידות גוף התחלתיות, שעות האכילה, כמות המים שאתן שותות ופעילות ספורט שאתן עושות. בכל סוף שבוע מומלץ לשבת ולבדוק מה אכלתם באותו השבוע ולנתח את הממצאים. אהבתן/ם את הטיפ? תשתפו ותעשו LIKE 


תגובות פייסבוק
  1. Google

    Google

    The time to read or check out the material or sites we've linked to beneath.

  2. Google

    Google

    Here is a good Blog You might Find Intriguing that we encourage you to visit.

השאר תגובה

קבלו בחינם את
המדריך המקוצר לדיאטת
17 הימים

מיטב המתכונים, תפריטים, טיפים, מבצעים ועוד
להורדת המדריך
close-link
עגלת קניות Item Removed. Undo
  • No products in the cart.